Higiena podczas ciąży
W czasie ciąży w organizmie kobiety zachodzą zmiany, które mogą prowadzić do zwiększonej
podatności na zachorowania ze strony układu moczowo – płciowego. W czasie ciąży należy
szczególnie dbać o higienę okolic intymnych. Najlepiej i najłatwiej zachować higienę za pomocą
płynów do pielęgnacji tych okolic.
Używanie mydła do podmywania się jest niewskazane, ze względu na jego nieprawidłowe PH
oraz ryzyko podrażnienia. Najlepiej zakupić dobry płyn do higieny kobiecej z zawartością bakterii
kwasu mlekowego i o prawidłowym PH. Takie środki zapewniają zarówno perfekcyjne utrzymanie
higieny, jak i ograniczają ryzyko zakażeń pochwy. Równie dobrym środkiem będą płyny do higieny
intymnej zawierające arnikę górską, rumianek, korę dębu oraz nagietek.
Jeśli kobieta w ciąży będzie nosiła bieliznę z tworzyw sztucznych, utrzymanie higieny będzie
utrudnione. Unikajmy zatem dopasowanych, syntetycznych ubrań. Najlepiej sprawdzają się ubrania
z bawełny, niezbyt obcisłe i przepuszczające powietrze. [więcej w: przychodnia szklarska poręba, , , ]
W czasie ciąży niezbyt wskazane są długie kąpiele – w tym okresie lepiej zdecydować się na
prysznic. Bielizna nie powinna być płukana w silne pachnących płynach – lepiej sprawdzają się te,
które mają minimum składników. Co jeszcze może zaszkodzić higienie kobiety w ciąży? O dziwo,
może to być nadmiar higieny. Prowadzi on do wysuszenia okolicy intymnych oraz do zniszczenia
naturalnego systemu ochrony, jakim jest bariera bakterii kwasu mlekowego.
Kupując jakikolwiek preparat do higieny intymnej w czasie ciąży, warto zerknąć na etykietę. Im
mniej składników zawiera dany preparat, tym lepiej. Ryzyko na to, że kobieta będzie uczulona na
któryś z nich, jest wtedy dużo mniejsza.
Płyny do higieny intymnej, które mają słabszy zapach z reguły sprawdzają się lepiej od tych bardzo
perfumowanych. Składniki zawarte w kompozycji zapachowej to przeważnie silnie alergeny. Ta
sama zasada tyczy się wkładek higienicznych.
Jeśli jesteś w ciąży i w dalszym ciągu masz wątpliwości co do tego, jak dbać o higienę, najlepiej
zasięgnąć porady ginekologa.