Kąpiel w trakcie ciąży
![kapiel-w-ciazy-temperatura-wody-kapiel-w-wannie-czy-mozna-sie-kapac-w-ciazy-goraca-kapiel-ARTICLE_MAIN-37309[1]](http://www.doktor-leczenie.com.pl/wp-content/uploads/2013/04/kapiel-w-ciazy-temperatura-wody-kapiel-w-wannie-czy-mozna-sie-kapac-w-ciazy-goraca-kapiel-ARTICLE_MAIN-373091.jpg)
Ciepła kąpiel nie od dziś jest najbardziej znanym sposobem na relaks oraz rozluźnienie zmęczonych mięśni. Leżenie w ciepłej wodzie pozwala uwolnić napięcie oraz oczyścić ciało, stąd też tak wiele kobiet będących w ciąży korzysta z kąpieli. Niektóre kobiety mają jednak obawy, że leżenie w ciepłej wodzie może zagrozić dziecku. Mają one trochę w tym racji, jednak aby istniało jakiekolwiek zagrożenie dla dziecka temperatura wody musi przekraczać 37°C. Dopiero wówczas w trakcie kąpieli wzrasta temperatura ciała kobiety, co jest niekorzystne dla nienarodzonego dziecka. Jednak przegrzanie organizmu może nastąpić nie tylko biorąc gorącą kąpiel ale także podczas korzystania z sauny oraz jacuzzi. Trzeba pamiętać, że będą przebywając w gorącym miejscu kobieta może stracić przytomność lub doznać mdłości, a to z kolei wpływa na przepływ krwi do dziecka. Aby rozpoznać czy woda nie jest zbyt gorąca wystarczy przed wejściem zanurzyć w wodzie łokieć. To właśnie ta część ciała jest najbardziej wrażliwa na temperaturę. Jeśli uda się bez problemu zanurzyć łokieć w wodzie oznacza to że woda jest zbyt gorąca i spokojnie może czerpać przyjemność z brania kąpieli. Kobiety mające duże obawy, że kąpiel wpłynie negatywnie na zdrowie dziecka mogą zawsze zamiast kąpieli brać prysznic. Korzystanie z prysznica jest bardzo dobrym pomysłem, jednak również trzeba pamiętać o tym aby woda nie była za gorąca. Kobieta, której odeszły wody musi pamiętać, że nie może się wówczas kąpać. W takim przypadku pozostaje tylko prysznic. (stabilizator nadgarstka, aparat na halluksy) Wadą brania kąpieli w wannie jest fakt iż wraz z upływem czasu kobieta będąca w ciąży może mieć problemy z wejściem do wanny, z uwagi na duży brzuch. W takiej sytuacji niezbędna jest pomoc partnera, szczególnie jeśli podłoga jest mokra. Obecność partnera podczas kąpieli kobiety jest również bardzo przydatny, gdy w łazience jest gorąco i duszno. Bardzo istotny jest również dobór odpowiednich kosmetyków stosowanych do higieny intymnej. Trzeba pamiętać, że niektóre olejki czy też mydła nie są wskazane dla kobiety w ciąży. [przypisy: plastyka ud Warszawa Bemowo, przychodnia szklarska poręba, ]
[hasła pokrewne: zespol reynauda, nerwiak zarodkowy, rak nabłonkowy ]