Posts Tagged ‘nietrzymanie moczu’

Bielizna dla kobiet w ciąży

bielizna-cake-dla-ciezarnych-1[1]Wszystkie kobiety będące w ciąży  powinny zdawać sobie sprawę z tego jak bardzo ważna jest odpowiednia bielizna ciążowa. Nie bielizna nie może ani podrażniać ani ocierać skóry kobiety., gdyż wówczas zwiększa się ryzyko złapania różnego typu infekcji oraz wirusów. Powiększające się w trakcie ciąży kobiece piersi wymagają specjalnego stanika ciążowego, jakiego miseczki da się z łatwością powiększyć o rozmiar. Będąc w ciąży biustonosz należy zmienić po raz pierwszy już w pierwszym trymetrze, w momencie gdy piersi zaczynają się powiększać. Jest to bardzo ważne ponieważ piersi w tym czasie stają się bardziej wrażliwe, a w wielu przypadka również bardziej bolesne. Stąd też, tak bardzo ważne jest aby biustonosz był wykonany z miękkiej tkaniny, tak by nie podrażniał kobiecych piersi. Rozglądając się za biustonoszem warto poszukać takiego, który jest oznaczony jako size plus, albowiem jego konstrukcja umożliwia powiększenie go. Wybierając biustonosz równie ważne jest aby miał pod zapas kilkucentymetrowy pod biustem, tak by móc go wykorzystać w przypadku gdy zwiększy się obwód. Dobrze dopasowany biustonosz będzie nie tylko przydatny w czasie trwania ciąży ale także później w trakcie karmienia piersią. Dla kobiet w ciąży przeznaczone są również specjalne majtki, jakie mają dodatkowo wszyty pasek, który w dużym stopniu ułatwia podtrzymywanie brzucha kobiety. Chcąc zadbać o higienę intymną decydując się na zakup majtek, najlepiej kupić takie, które wykonane są z bawełny a nie ze sztucznego materiału. Majtki z bawełny przepuszczają łatwo powierzę dzięki czemu krocze kobiety nie jest przepocone. W ten sposób chroni się miejsce intymne przed pojawianiem się wirusów oraz różnego typu bakterii. Kobieta będąca w ciąży kładąc się spać powinna zrezygnować z używania pidżamy na rzecz koszuli nocnej. Zaletą koszuli nocnej jest fakt, iż jest ona przewiewna i nie blokuje dostępu powietrza do miejsc intymnych. Jednak oprócz bielizny w czasie ciąży najważniejsze jest dbanie o higienę intymną. (stabilizator nadgarstka, aparat na halluksy) [przypisy: nietrzymanie moczu, infekcje intymne, hemoroidy]

Posted by on Listopad 4th, 2016 Komentowanie nie jest możliwe

Kąpiel w trakcie ciąży

kapiel-w-ciazy-temperatura-wody-kapiel-w-wannie-czy-mozna-sie-kapac-w-ciazy-goraca-kapiel-ARTICLE_MAIN-37309[1]Ciepła kąpiel nie od dziś jest najbardziej znanym sposobem na relaks oraz rozluźnienie zmęczonych mięśni. Leżenie w ciepłej wodzie pozwala uwolnić napięcie oraz oczyścić ciało, stąd też tak wiele kobiet będących w ciąży korzysta z kąpieli. Niektóre kobiety mają jednak obawy, że leżenie w ciepłej wodzie może zagrozić dziecku. Mają one trochę w tym racji, jednak aby istniało jakiekolwiek zagrożenie dla dziecka temperatura wody musi przekraczać 37°C. Dopiero wówczas w trakcie kąpieli wzrasta temperatura ciała kobiety, co jest niekorzystne dla nienarodzonego dziecka. Jednak przegrzanie organizmu może nastąpić nie tylko biorąc gorącą kąpiel ale także podczas korzystania z sauny oraz jacuzzi. Trzeba pamiętać, że będą przebywając w gorącym miejscu kobieta może stracić przytomność lub doznać mdłości, a to z kolei wpływa na przepływ krwi do dziecka. Aby rozpoznać czy woda nie jest zbyt gorąca wystarczy przed wejściem zanurzyć w wodzie łokieć. To właśnie ta część ciała jest najbardziej wrażliwa na temperaturę. Jeśli uda się bez problemu zanurzyć łokieć w wodzie oznacza to że woda jest zbyt gorąca i spokojnie może czerpać przyjemność z brania kąpieli. Kobiety mające duże obawy, że kąpiel wpłynie negatywnie na zdrowie dziecka mogą zawsze zamiast kąpieli brać prysznic. Korzystanie z prysznica jest bardzo dobrym pomysłem, jednak również trzeba pamiętać o tym aby woda nie była za gorąca. Kobieta, której odeszły wody musi pamiętać, że nie może się wówczas kąpać. W takim przypadku pozostaje tylko prysznic.  (stabilizator nadgarstka, aparat na halluksy) Wadą brania kąpieli w wannie jest fakt iż wraz z upływem czasu kobieta będąca w ciąży może mieć problemy z wejściem do wanny, z uwagi na duży brzuch. W takiej sytuacji niezbędna jest pomoc partnera, szczególnie jeśli podłoga jest mokra. Obecność partnera podczas kąpieli kobiety jest również bardzo przydatny, gdy w łazience jest gorąco i duszno. Bardzo istotny jest również dobór odpowiednich kosmetyków stosowanych do higieny intymnej. Trzeba pamiętać, że niektóre olejki czy też mydła nie są wskazane dla kobiety w ciąży. [przypisy: nietrzymanie moczu, infekcje intymne, hemoroidy ]

Posted by on Listopad 2nd, 2016 Komentowanie nie jest możliwe